餐后血糖指的是餐后两个小时的血糖，代表葡萄糖负荷后的血糖水平。如果餐后血糖总是大于11.之所以出现这样的情况，很有可能和饭后4个习惯有关，快对照自身加以改正。哪些饭后的习惯会让餐后血糖超标？然后立马吃水果，会让餐后血糖显著上升。希望各位糖尿病患者都能对照一下自己，看自己在饭后有没有以上这4个习惯，如果有要加以改正，尽快把餐后血糖稳定下来，对健康有好处。
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