传统方法：通常需要连续拔罐10天以上，并配合中药调理。传统方法：拔罐过程中可能会有轻微的疼痛感，但一般可忍受。传统方法：效果持久，但需要坚持养生保持。传统方法：适用于全身各部位的减肥。传统方法：无明显副作用，但需要注意不要过度拔罐。现代方法：适合忙碌的上班族和想快速瘦身的人群。
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