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孩子怎样才能增高呢？其实这样是不正确的方法，有些保健品不仅仅起不到增高的作用，还会给孩子带来很多的副作用，运动增高是大家喜欢的一种增高法，运动不仅可以增强体质，还可以促进新陈代谢、加速血液循环、刺激生长激素的分泌，而且还可以增强食欲、改善睡眠，这些都对青少年增高起到一定的帮助作用。相信很多家长朋友还不是很了解，那么对于儿童运动增高的方法，下面我们一起来看看专家的介绍。儿童运动增高的方法
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由于女生们在注重身高的同时，对身材的审美眼光又格外严苛，增高显然不是一件容易事，但是女生长高操却简单地解决了这一难题，帮助身高不太理想的女生塑造高佻曼妙的轮廓线。跳绳对女生来说，是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大帮助，同时能收缩全身的肌肉，增高身高。经常做这7套体操，爱高的女生们能够再长2cm噢！
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东汉末年,神医华佗依据中医学的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行法则,观察多种不同禽兽的活动姿态,在总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法基础上,创编了一套保健体操,包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态,也就是“五禽戏”,是中国古代养生健身功法。现代医学研究证明,“五禽戏”不仅是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操,也是一套高级的保健气功。