如何保持心理健康？因此想要保持心理健康，则要有感知心，能够看到美好的事物，而且也能够对这些事物有感激之心，从而帮助自己，也帮助他人，对维护心理健康有帮助。心理健康对维护身体健康以及社会治安都有很大的帮助，因此平时各方面都要特别注意，不但要树立自信心，还要学会分散注意力，同时还要经常到户外去运动一下。
收藏
4