本文将以医学专家的角度，深入剖析二者间的异同，并结合求医网的实践经验，为广大读者提供全面且深入的解读。实践中，调理工作通常需由医师提供专业指导，而养生则更注重个体的自我管理与生活方式的调整。因此，科学且个体化的调养与养生理念应建立于科学知识之上并结合自身实际状况。
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