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所在栏目：养生之道大凡垂钓爱好者都有一个共同的体会：钓鱼决不是为了吃鱼，而是为了获得垂钓时的精神享受。钓鱼还是一项极好的益智活动，古人认为“积思生智”，心无杂念即为“积思”，紧张的脑力劳动后的轻松便会“生智”。因此，钓鱼对于儿童的智力发展，成人的健忘、头痛、失眠等症有积极的康复意义。经常垂钓能增强人的记忆力。垂钓最需要的是注意力，而注意力是智力的组成部分，因此益智则需训练注意力的高度集中。
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说起姜子牙的高寿，不能不说到他的独特垂钓养生理论。姜太公用直钩不挂鱼饵垂钓，也被人们常喻为：“姜太公钓鱼，愿者上钩”。姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，江河之滨，静观天水一色，草木葱绿，空气清新，令人心旷神怡。钓鱼实为形式，他那“无饵直钩能钓鱼”的理论，正说明了他“钓鱼是假，赏鱼是真”的淡泊利禄养生观。姜太公钓鱼,逍遥养生助益健康长寿,悠闲自得,胸有成竹，逍遥自在。