作为一个中医师，我要告诉大家，穴位养生是一种古老而有效的健康保健方法。下面我将详细介绍四个重要的穴位和它们的功效。每天坚持按摩三阴交穴5-10分钟，可以明显感受到身体的变化。按摩足三里穴可以增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。总之，穴位养生是一种简单而有效的健康保健方法。希望大家能够注意自己的身体健康，合理利用穴位养生，让自己拥有健康、活力的生活！
收藏
2