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孕妈妈作为容易缺钙的人群，尤其需要注重补钙。孕期应该需要多少钙？孕期缺钙对胎儿有什么影响？孕妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。孕期补钙宝典不少孕妈妈在怀孕之后都出现了缺钙的情况，所以孕期一定不能忘记补钙，希望每位孕妈妈都能科学补钙，让自己和胎儿更健康。
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“查出怀孕就要开始补营养，孕期补钙也是越早越好，这样胎儿才能长得更好！胎儿对营养需求少，大不用额外多补充，一般也很少有缺钙的表现，除非孕妈在怀孕前就缺钙。还有不少孕妈认为的“补钙会引起胎儿的头大头硬，不利于顺产”，这样的这些观念也都是错误的。总之，孕期补充营养很重要，补钙也是不少孕妈们关心的，但说起来很轻松，里面却有很多学问，只有补对了，才能效果更好。