摸高运动颇为常见，许多人抱有期望，希望通过它三个月内能长高十厘米。摸高与长高原理然而，若每晚熬夜，即便摸高运动，三个月内长高10厘米也只能是幻想。讨论摸高三个月能长高十厘米的话题，我们必须注意到每个人的生长情况都有所不同。三个月内期望身高增长10厘米，单靠摸高运动是难以实现的。
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