每天进行呼吸功能锻炼,增强肺部弹性,减缓肺部衰老。控制药物是指需要长期每天规律使用的药物,主要通过抗炎作用,使哮喘症状得到控制(比如吸入激素)。一旦病情发作,及时使用速效支气管舒张剂,3分钟即可起效,可迅速缓解支气管痉挛。每天10分钟呼吸功能锻炼增肺部弹性王四海说,增强肺部锻炼可进行呼吸功能锻炼,深度、慢的呼吸,每天锻炼10分钟,从而增强肺部弹性以及功能。