煮出的汤既香浓又美味，还有助于养生。羊肉本身就富含营养，对于气血不足者，冬至时喝羊肉萝卜汤能让人感到更加温暖。在冬至这天，吃山药炖鸡对养生大有裨益。冬至时节，食欲不佳的人食用山药炖鸡，能激发食欲。冬至时，核桃粥成了养生食谱中的佳品。冬至时节，你尝过这些保健食谱了吗？
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