檀香，作为一种常见的香料和药材，具有丰富的功效与作用。以下是檀香的一些主要功效与作用：2、改善睡眠：檀香的香气有助于调整人体的生物钟，促进睡眠，对于失眠、多梦等睡眠障碍具有一定的改善作用。9、提神醒脑：檀香的香气具有提神醒脑的作用，可以提高工作效率，增强记忆力。
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