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水真的能减肥吗？科学依据与常见误解大揭秘
水真的能减肥吗？科学依据与常见误解大揭秘
2024-08-11 收藏 1

水的减肥误区解析普遍存在的误解之一便是无论何时饮水皆可实现减肥效果。总括而言，饮水确实能在某种程度上起到辅助减肥的作用，然而要成功达到瘦身目标，必须科学合理地运用水分。

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