马上就要到了端午节小长假，在这个过程中不能单纯就是记得吃喝，做好养生是很重要的部分。可是在养生过程中要注意很多方面，下面跟小编一起来看看，端午节养生需要做哪些方面？在一些地区还有在端午节这天用艾叶水洗澡的习俗，这样能够起到祛湿效果，类似于冬病夏治的意思。总体来说，在端午节的时候想要养生必须要注重很多方面。在端午节这天时间，必须要吃粽子，虽然适当吃粽子，对肠胃以及脾脏会造成一定的不适。
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