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关于洗牙有哪些误区？很多人认为洗牙会导致牙齿缝隙变大而排斥洗牙，但其实洗牙后牙缝变大主要是因为牙石堆积，牙龈炎症导致牙龈局部肿胀，在洗牙后牙石去除，牙龈肿胀消退，牙缝就会变回原来的模样，就会出现牙缝明显。2、洗牙会导致牙齿松动4、洗牙会让牙齿变敏感洗牙是保护牙周健康的关键，也是预防牙周疾病的主要手段，不要因为所谓的误区让自己产生误解而排斥洗牙。
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吸烟的危害不仅仅局限于伤害呼吸道和心血管系统，口腔直接接触烟雾，所以口腔也难以幸免。不少重度牙周病患者有吸烟的坏习惯。香烟中含有众多有毒有害物质，如焦油、一氧化氮等；再加上燃烧时所产生的高温，会对口腔局部带来强烈刺激，增加患口腔癌风险。跟从来不吸烟者相比，吸烟者患牙周疾病的风险高达好几倍，不仅造成顽固性口臭，而且加快牙齿松动和脱落速度，所以应积极戒烟。
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关于洗牙的5个误区有哪些？1、有认真刷牙就不用洗牙但即使是每天定时正确刷牙和使用牙线，牙齿还是会有部分菌斑及软垢无法清理干净。这些菌斑和软垢长时间堆积会形成牙结石，此时需要通过洗牙才能去除，因此就算有认真刷牙，也要定期洗牙。4、洗牙会让牙齿变敏感5、洗牙时牙龈出血一定是医生操作不当引起的洗牙是保护牙周健康的关键，也是预防牙周疾病的主要手段，不要因为所谓的误区让自己产生误解而排斥洗牙。