生活中很多不起眼的食物能减轻小腹部痉挛，对抗感染，提升阴道健康。哪些食物对阴道健康有益？正常情况下阴道PH值偏酸性，处于3.原味酸奶中含丰富嗜酸乳杆菌，把阴道pH值维持在酸性范围内，尽最大程度降低感染几率。浓缩的蔓越莓汁中原花青素更多，能对抗大肠杆菌，降低尿路感染风险，进而维持阴道健康。多喝水能增加能量以及血液循环，有益于阴道健康。
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