因此，对于气血不足的人来说，饮食调理非常重要。以下是一些适合气血不足人群食用的食物：它可以帮助补充气血，改善贫血症状。它可以促进甲状腺功能正常化，从而改善气血不足的症状。需要注意的是，气血不足的人应该避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和心态。
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