据了解,小刘这几年一到夏天吹空调的时候,都会出现流鼻血的症状,已经成为耳鼻喉科门诊的“常客”。吹空调真的会导致流鼻血吗?南方医院增城院区耳鼻喉科主治医师刘土辉表示,引起鼻出血的原因很多,可因鼻腔本身疾病引起,也可因鼻腔周围或全身性疾病诱发。刘土辉建议,日常生活中可以从这几个方面来预防鼻出血的发生。
呼吸系统疾病:如果空调吹的冷风温度过低,容易诱发感冒,出现流涕、打喷嚏、发热、头痛等症状。吹着空调吃西瓜,这种“凉上加凉”的操作可能导致细菌性感冒。另外,夏季人体内的湿气较重,如果吹着空调吃西瓜,体内湿气加重,会引发各种身体不适。感冒发烧患者常借助西瓜来补水、退烧,但西瓜属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是有畏寒、无汗等症状者应该少吃。
专家表示,春天万物生发,应从“衣食住行”注意保护阳气。春季养生的四大原则春季气候变化大,人体对寒邪的抵抗力会下降,因此在春季,不宜太早脱掉厚衣服,特别是年老体弱者,更不应该一下子骤减穿衣。春季饮食上可以多吃一些温补阳气的食物,少吃酸味的东西。因此春季在饮食调养方面一定要注意,宜多食甜,少食酸。还有,春季不宜做太剧烈的运动,不宜运动到大汗淋漓、气喘吁吁,因为这样会消耗阳气,对养生不利。
近日,36岁的宋先生轻视吹空调引发的感冒,住进了ICU。江苏常州的宋先生,前段时间在家吹空调着了凉,本来以为只是普通感冒,但吃药不见好。夏日炎炎,吹空调时一定要关注自己的身体情况。●建议空调的温度不要开太低,白天空调开到26℃-28℃比较合适。●要尽量避免空调直吹,平均每次使用空调时间不超过3小时;在空调房里也要注意关节和腹部的保暖。健康吹空调记住5个技巧