白露节气是属于秋天的节气,进入了白露之后天气也是会开始变得比较的干燥,那么,我们一起来看看,白露吃什么食物养身?白露吃什么食物养身?白露吃红薯:预防癌症助排毒白露吃什么推荐几款白露必吃的食物。白露吃大枣:宁心安神抗过敏白露吃板栗:补脾健胃养元气在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。白露吃什么好?