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最近经常有家长咨询辉哥，孩子晚上睡觉用什么睡姿有助于长高，虽然睡姿不在辉哥身高管理体系中，那么睡姿对长高有影响吗？正确的长高睡姿是什么样的呢？今天辉哥就为大家解答“什么睡姿有助于长高”这个问题。一、睡姿和长高有关系吗一般认为，睡姿和长高有一定的关系，但是关系不大。特别是在青春期，是生长发育的高峰期，保持一个良好的睡姿是有一定帮助的，仰卧是比较好的一种睡眠方式。二、什么睡姿有助于长高
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1．怀孕24周可以平躺睡觉吗?怀孕24周可以平躺睡觉，但是不建议平躺睡觉。而且平躺睡觉是很容易压迫胎宝宝的，容易导致胎宝宝缺氧窒息，孕期最佳睡姿是左侧卧位。所以，在怀孕24周时候并不建议孕妈妈们平躺睡觉。虽然说孕妈妈左侧卧位对胎儿要好，但是也不能强制要孕妈妈一次性将自己的睡姿习惯改变，所以，孕妈妈在之后开始慢慢养成左侧卧位的习惯。