虽然市面上有各种各样的止咳药，但“药补不如食补”，合理的饮食搭配也能有效缓解咳嗽，帮助化痰。一、食疗秘方：自然食材助力止咳化痰白萝卜：白萝卜具有清热化痰、生津止咳等功效。杏仁粥：杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。总之，通过合理的食疗和膳食调理，我们可以有效地缓解咳嗽、化痰止咳。
收藏
0