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头痛是我们经常遇到的问题之一，而选择正确的食物来缓解头痛是一个不错的选择。最后，菠菜也是一种可以治疗头痛的食材。你可以将菠菜加入到沙拉或者汤中食用，以增加营养摄入。综上所述，香葱、姜、薄荷叶和菠菜都是非常有效的食材来缓解头痛。它们具有不同的功效和作用机制，在不同情况下可选择不同的食材来缓解头痛。如果你头痛不适，可以尝试一下这些神奇的食材，相信会有意想不到的效果。
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而且有的人得了感冒后，症状总是反反复复，咽喉特别不舒服。医生建议的这款中医治疗感冒的方法太实用了，而且材料也比较简单，秋冬季气候变化多端，尤其是冬季感冒频发，朋友们不妨试试用薄荷清咽茶来改善症状。材料和做法可以按照以上方法去做，多喝这种茶水，清咽利喉缓解不适。
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患上感冒之后，不要盲目治疗，因为感冒也有分类型，一般是风热感冒和风寒感冒。风寒感冒和风热感冒同属于感冒的类型，很多人都无法分辨自己感冒了是风寒还是风热，今天就为大家介绍一下风寒感冒和风热感冒的区别，方便小伙伴们“对症下药”。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。
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风寒感冒和风热感冒同属于感冒的类型，很多人都无法分辨自己感冒了是风寒还是风热，今天就为大家介绍一下风寒感冒和风热感冒的区别，方便小伙伴们“对症下药”。风寒和风热感冒的区别风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒：因外感风热而非风寒故而表现为以发热为主，其畏风寒程度较轻，或仅仅表现出怕风；同时风热为阳邪，热蒸肌表，导致肌腠疏懈，故而可见虽有汗出而病情并不缓解。
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鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，有过敏性鼻炎、慢性鼻炎的人都懂这种感受，尤其是花粉、灰尘、螨虫多的地方，或者季节更替的时候，就是鼻炎患者的一大难题。今天黄药师跟大家聊一个鼻炎常用基础方，既能散风寒或风热，又能通鼻窍——苍耳子散。苍耳子可以配伍用于外感风寒，尤其是有鼻塞、流鼻涕的感冒，还能通窍止痛，感冒时有头昏、头痛，更为适合。辛夷常搭配苍耳子，是常用的鼻炎“对药”，大部分鼻科病，都会用到这两味药。