孩子的身高除了遗传因素外，平时养生是关键，夏季养生注意体现在“夏长”原则，想让孩子抓住夏季时光长高，家长要拿起“补阳气”和“调脾胃”两大法宝。长夏的湿邪最易侵犯脾胃的功能，导致消化吸收功能低下。它有“阳脉之海”之称，总督一身之阳气。总之，夏季要让孩子长得快，健脾祛湿和补充阳气是法宝，平时注意饮食有节、睡眠充足、运动充分，让孩子做一个能吃喝，能睡交，能动的“三好学生”。
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