颈椎病，已逐渐成为时下人们耳熟能详的健康问题之一。颈椎病乃因长时间保持不良头部姿态或劳损所导致的一连串伤痛病症。保持准确的坐、立姿势对于防止颈椎病至关紧要。对久坐于办公室者而言，预防颈椎病至关重要。当今人们对于智能手机的依赖日益加重，长期低头使用手机便是引起颈椎不适的主要因素之一。
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