一旦膝关节受损就会影响正常活动，从而引发各种各样的问题。膝关节退变分为哪些阶段？30岁时正时膝关节关键期，膝关节自我修复能力较强。每天走路达到1万步，那么40岁后膝关节可出现机械性磨损。此阶段骨质逐渐流失，降低膝关节坚固程度。进入中年后膝关节慢慢退变，稍微受到不良刺激就会引发不适。中年人易出现哪些膝关节病变？肥胖者膝关节承受的力量较大，因此应控制饮食来减少负重关节负担，降低膝关节磨损。
收藏
1