很多新手妈妈还没有适应新身份，却被产后抑郁症折磨得痛苦不堪，也有很多人对产后抑郁存在不正确的认知，认为产后抑郁症就是女性总爱哭，其实产后抑郁症并没有想象中的简单。产后抑郁症是指女性在生完孩子后出现类似于抑郁症的症状，如不想吃饭、失眠，或者是出现一些自杀念头以及行为等。中度产后抑郁症会使新手妈妈长期处于低落的状态中，会有明显的身体变化，感觉自己生活一团糟，任何事都感觉不到开心。产后抑郁症该怎么办？
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