因此，在立秋节气，99%的中老年人都知道，立秋养生要健脾祛湿，却不知，这个才是立秋养生最重要的事，那就是——防阴暑！我们对中暑的预防还是比较重视的，但对阴暑证的认识却往往不足，大部分人还都是第一次听说。因此，下面这些预防阴暑的方法，为了自己的健康，大家一定要收藏+记牢。防阴暑、喝立秋汤，是立秋节气的养生重点！大家看完记得收藏好点个在看，把此文发给您关心的人看看吧，让大家都能安安生生过立秋。
收藏
1