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晨僵常见于骨科疾病，包括风湿性关节炎、骨性关节炎、类风湿关节炎等。晨僵产生的原因是什么？早晨醒来时不能立即起床，应先活动活动身体，这样能让关节活动，减轻关节强直僵硬，有效预防晨僵。如何做能缓解关节僵硬？脊椎最上面的三块即颈椎，非常灵活，受伤后可变得僵硬。随着年龄增长，易出现髋关节问题。日常应增强髋关节周围肌肉、韧带以及肌腱力量，这样能更好的保护髋关节。
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大部分爱美者注射肉毒素后脸部变得僵硬，以至于持续多个星期。为什么注射肉毒素后面部肌肉变得僵硬？注射肉毒素后咬肌肌力慢慢减弱，使得面部表情不自然，这是正常现象，常见于注射24小时后。部分爱美者注射肉毒素后因为好奇而用手按摩，使得咬肌内肉毒素渗透到周围表情肌，从而导致表情不自然。注射肉毒素后如何防止面部僵硬？