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一道木耳的做法，减肥餐吃起来更健康！
一道木耳的做法，减肥餐吃起来更健康！
2023-11-23 收藏 1

在减肥的时候，大家都会选择一些热量比较低，还有一些营养高，但是吃起来更健康，脂肪更低的食物，就比如西兰花，或者是一些甘蓝，也就是卷心菜之类的食材，都是适合健身减肥的蔬菜。要想吃低热量，低脂肪的菜，还有一种特别有口感的蔬菜，它就是黑木耳。

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