另外，很多人在进入冬季之后，都会强调冬令进补，但是大量的滋补品进入胃内后也会在一定程度上加重胃肠负担。因此，冬季保暖更要注意暖胃，而暖胃更要注意先进行胃肠调理，适应身体进补的需要。二、医生提醒：养胃先分清胃寒、胃热！冬季暖胃，很多人都是选择吃温补类食物，例如牛羊肉等肉类，但是并非所有的人群都适合吃这些食物，吃不对了反而造成身体损伤。多表现为常有胃部寒凉感，暖水袋暖胃后会有缓解。
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