气候变了饮食也要变，西瓜尽量不要吃了，今天给家介绍三种瓜，大家千万别给忘了：非常适合燥热天气作为菜蔬食用。服滋补药时不宜食冬瓜。苦瓜，又称凉瓜，是夏季用来清暑去热的蔬菜。如将苦瓜和辣椒同炒，可减轻苦味。特别的，丝瓜还含有其他瓜菜所没有的葫芦碱，能调节人体代谢，可用作减肥的辅助食物。丝瓜可炒食或烧汤。丝瓜炒鸡蛋，可用于产后乳汁不通。三个瓜普普通通，但是秋后吃的对，虫草都不如它！
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