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5-1分钟分钟四、二指捏法、四、二指捏法、提捏法提捏法各十余次各十余次五、干洗脸、五、干洗脸、搓掌浴面法搓掌浴面法各十余次各十余次六、六、指滚法指滚法十余次十余次七、七、轮指法轮指法十余次十余次八、按压八、按压印堂印堂至至百会百会
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虽然不少人将其归结为受凉，但其实出现上述症状也可能是过敏的信号。秋季也是室内过敏高发期，由于缺乏通风，会造成室内尘螨、皮屑过多，引发过敏。不过，倘若出现过敏性鼻炎也无需惊慌，可以通过中医按摩手段来改善。中医如何治疗过敏性鼻炎？用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。