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专家表示，秋季是过敏性疾病的高发期。 树木或杂草的灰尘很容易漂浮在空气中，使人们难以防范。 秋季也是室内过敏最常见的季节。 由于缺乏通风，过多的尘螨和皮屑会引起过敏。 此外，早晨的露水或降雨残留、秋天的落叶和腐烂的植被都可以帮助霉菌生长。 人们在接触或吸入霉菌孢子时也容易发生过敏。 不过，如果出现过敏性鼻炎也不必惊慌，通过中医按摩可以得到改善。
中医如何治疗过敏性鼻炎？
按摩或艾灸穴位可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。 第一种是艾灸鼻子正上方、眉间的“印堂穴”：将姜片切成硬币大小，然后用缝衣针在上面扎几个小孔，贴在印堂穴上。 。 这样就可以在姜片上面进行“隔姜灸”了。 每天使用5至7根艾条一次。 如果坚持下去，就能缓解鼻塞症状。
接下来，用拇指揉按迎香穴。 中医认为“不闻香，如何治疗过敏性鼻炎？迎香穴可攻”。 因此，鼻子两侧的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。 按摩时用大拇指，1分钟内按摩100次。 大拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“相依”，所以效果相当可观。
按摩穴位的具体方法如下：
1、揉捏鼻子：用手指从上到下反复揉捏鼻子5分钟，然后轻轻拍打迎香（鼻唇沟处，扁平鼻外缘中点处）和上迎香按住香薰（鼻唇沟上端各端）各1分钟，用手指按压迎香穴36～100次，每日1次。
2、推压经络穴位：用拇指交替推印堂（两眉之间）50次，手大鱼际从额头推至两侧太阳穴（外角连线的中点）眼睛和眉毛）1 分钟。 按摩手太阴肺经的中府（距胸部正中线6寸，平第一肋间）、尺泽（肘横纹处，二头肌腱桡侧）、合谷（两头肌腱之间）。第一和第二掌骨）。 ，平第二掌骨中点）各1分钟，最后按摩风池（颈后胸锁乳突肌与斜方肌交汇处凹陷处）1分钟。
3、提肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉穴求医网报道，以及背部正中线两侧的经穴，从从上到下，重复4-6次。 然后从颈部到两侧肩膀做提拉动作。 站体揉按肩井穴（双手交叉肩部，中指尖下）3分钟，按揉肺俞穴（第三胸椎棘突旁侧下1.5寸） 1分钟。
4、揉背：用手掌来回揉搓上背部，直至感觉皮肤温热为止。
以上按摩手法每天进行一次，10次为一个疗程。
5、按摩脚部：按摩脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺、脾反射区。
