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很多朋友在忙碌了一天后会出现头痛、昏沉的症状，休息后缓解不明显，几招简单易行的自我按摩点穴手法可以缓解。“通则不痛”，按摩点穴具有缓解肌肉紧张、改善局部血液循环、消炎止痛的作用，对于头痛有良好的功效。以上这些都是简单易上手的自我点穴方法，紧张性头痛多由气滞、血瘀、风寒等因素所致，中医按摩点穴可以行气活血、疏风散寒，同时还有松筋解肌、疏通经络的作用，可有效缓解头痛。
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最开始还以为是因为她瘦了，所以脸更加小巧上镜，仔细对比才发现，最重要的因素是她的体态和仪态变好了！《传闻中的陈芊芊》时期赵露思略微有点脖子前倾，导致斜方肌比较明显，背看起来也比较厚。可以看看对比图，效果很明显，真想问问赵露思，她是怎么做到的？而且它和圆肩、驼背、富贵包经常是一起出现的。双肩要打开且要自然下沉，不要耸起，否则会把脖子练粗哦。