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四季更替是自然界运行的特有规律，季节的交替，对人体的生理功能、病理变化均会产生一定的影响。因时制宜是中医学的养生治疗原则，饮食调养也要遵守这一规律。根据不同的季节时令选择适宜的进补方法，体现“天人合一”的养生理念。秋季是进补的重要季节，进补之时，应温而不热，凉而不寒，不可用大寒大热之品，即所谓平补之法。秋季防燥应该遵循“少辛多酸”的饮食原则。（2）秋季饮食禁忌
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夏季无论是情绪还是身体都会受到季节的影响，因此各方面都要特别注意，首先要保持良好的情绪，避免因为季节而导致情绪波动过大，从而损伤健康；要着重对脾胃进行养护；与此同时还要注意祛湿，另外还要合理的保护自己的阳气，尽量不要贪凉，而且也不要过量运动，凡事都要适可而止，循序渐进，过犹不及的道理在养生方面依然适用。
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抑郁症，一种比较常见的心理疾病，也是人们经常调侃的一个名词。生活中有很多人认为抑郁症是一个人矫情的表现，但其实抑郁症是一种病，有不同的类型以及不同的症状。抑郁症有哪些类型和症状？抑郁症要如何治疗？抑郁症发病程度比较严重，并且有明显的应激行为，需要进行药物治疗，同时配合心理治疗。温馨提示，抑郁症是一种容易反复发作的心理疾病，在目前有80%的抑郁症患者会受到环境以及压力的影响，反复发作。
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宝宝一旦咳嗽是很不好治疗的，那宝宝咳嗽不停怎么办呢？小孩一直咳嗽不好是怎么回事每到换季时节，很多宝宝总是反复出现咳嗽等症状，爸妈们听到宝宝咳嗽也是最心疼的了。但因为宝宝太小不停的使用药物对身体影响很大，一般宝宝咳嗽的情况下，去医院要求拍片看看肺部是很常见的了，如果是肺热引起咳嗽吃药也是要一定的时间段。所有，如果宝宝一直咳嗽很厉害，使用药物一定要就像专业医生的咨询和认可。小孩咳嗽不停怎么办