越来越受现代人喜欢，这项保健运动在以前只是作为杂耍表演来进行的，而今天作为运动，其中的导引养生功十二法是健身气功的一项，今天我们就来看看其中的练法奥妙有些什么呢?健身的导引养生功中细节决定功效健身·导引养生功十二法中的勾手有两种形式。健身气功?由此可见，作为一名健身气功教学人员只有吃透功法功理，不放过任何动作细节，才能提高健身气功的健身功效，让更多的健身气功练习者从中受益。
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