健脾祛湿调运化所以，此时养生的重点就应该放在健脾祛湿上。祛除寒疾的关键是要内服偏温热的饮食，同时外散风寒。6养生穴位宜牢记健脾祛湿要穴【功效】有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。【功效】健脾化痰、和胃降逆、开窍。清心安神要穴【功效】有宁心安神、宽胸理气、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉的功效。
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