因此，发现自己有脾虚问题一定要及时调理。简单3步，判断是不是脾虚脾虚，指的是人脾胃功能失调或虚弱。在现代生活中，由于饮食结构不合理、生活习惯不良、工作压力过大等因素共同影响，脾虚问题在国人中愈发严峻。下面是初步判断是否脾虚的三个步骤，大家可以自查一下。一般来说，脾虚的人会有这三种形体特征：
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