卯时(5点到7点)—大肠经旺,此时在药师法门中额你罗大将守护。午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。酉时肾藏精,纳华元气清;“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。亥时百脉通,养身养娇容。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。丑时(1点至3点)—肝经旺,此时在药师法门中跋折罗大将守护。