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这篇文章都讲明白了于是，很多人想趁此时，滋补下身体，但秋季养生究竟该怎么养？“春捂秋冻”“秋瓜坏肚”“贴秋膘”……这些流传多年的秋季养生方法科学吗？秋季养生的正确打开方式又是什么？针对上述问题，科技日报记者采访了相关专家，为读者送上一份秋季养生“避坑”指南。不过，此时很多人因为一句“春捂秋冻，不生杂病”，不急着添衣，认为冻一冻才更健康。“‘秋瓜坏肚’有一定的道理。
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因为穿的少冻着了；甚至于还有家里有老人总是会在后面追着说“穿的太少了，容易感冒，再多穿一件厚的吧”。一旦发现宝宝有点感冒的迹象了，就会被指责是因为没照顾好TA，给宝宝穿的太少了，所以导致的感冒等等此类的现象。难道真的是穿的少=感冒吗？在很多人的心里会认为穿的少就会感冒。的确，如果长期穿的太少有暴露在温度极低的环境下的话确实会引起感冒。