“女人,别错过最佳生育年龄”男性最佳生育年龄但从生殖健康的角度来说,男性最佳生育年龄与女性大致相同,在25-35周岁之间。想花更少的备孕精力,生出更健康的宝宝,在最佳生育年龄内无疑是更稳妥的。不过,最佳生育年龄是个相对数值:计划怀孕前的3个月就可以做孕前检查了,有过生育经历的男性也不能省了这一步。