在我们的日常生活中，吃水果后，我们往往会随手扔掉果皮，只享用果肉。因此，不妨在下次吃水果时，尝试保留果皮，以充分利用水果的营养价值。这5种果皮营养价值很不错！这5种果皮应该怎么吃？在享用柿子时，最好去除皮，只食用柿子的果肉部分，以确保消化的舒适和健康。
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