但是错误的艾灸理念不仅达不到调理身体的效果，反而会引起各种疾病，所以在艾灸时一定要注重方法，这样才能保证自己的身体健康。哪些错误的艾灸方式会伤害身体？很多人觉得艾条月初对身体的帮助就越大，这其实是一个错误的想法。尤其是从来没有做过艾灸的人，第1次做一定不能艾灸太久，要采取循序渐进的原则。我们平常做艾灸时一定要尽量避免以上5个错误方法，要掌握正确的艾灸方法，把控好艾灸的温度距离以及时间。
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