这篇文章都讲明白了于是，很多人想趁此时，滋补下身体，但秋季养生究竟该怎么养？“春捂秋冻”“秋瓜坏肚”“贴秋膘”……这些流传多年的秋季养生方法科学吗？秋季养生的正确打开方式又是什么？针对上述问题，科技日报记者采访了相关专家，为读者送上一份秋季养生“避坑”指南。不过，此时很多人因为一句“春捂秋冻，不生杂病”，不急着添衣，认为冻一冻才更健康。“‘秋瓜坏肚’有一定的道理。
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