古时候的瘦身之术琳琅满目，体现了那个时代的健康观念和生活方式。尽管这些方法历史悠久，但其中不少至今仍对现代减肥有着借鉴意义。古时候的人们便明白运动对减重有好处。古时候，中医尝试用草药来帮助减肥。古时候，人们会用按摩的方式减重。那么，你能说出哪些减肥法是源自古代减肥技巧的启发吗？
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