考试是初中生学习过程中的“重头戏”，但不少初中生却由于考试时过分的紧张和焦虑而影响了自己水平的正常发挥。要是能正视考试的目的，排除由于不合理假设所产生的紧张情绪的干这样通过反复锻炼可渐渐降低对考场环境的敏感程度。其次，预防并且纠正考前焦虑应该着重从其形成的原因入手。家长要帮助初中生孩子认清自己的能力，从实际出发，制定适当的目标。
收藏
0