那么有没有一种适合夫妻合练的养生锻炼方法呢?下面就给大家介绍一个适合夫妻合练的养生保健操——强肾操。强肾操是深圳曙光医院()专家联合中华医学会男科学会多名教授根据中国古代导引、吐纳、按摩等保健养生术，经科学组合，突出了健身强肾疏肝健脾的作用。强肾操对男女的影响强肾操总共有十二式，全部练完大概需要半个多小时，而且不需要多大的地方，在家就可以练习。
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