这时候，像阿胶、燕窝、蜂蜜……等开始大卖，国家食品药品监督管理总局发布了这四种“言过其实的保健品”，不值得买！虽然蜂蜜不是什么坏东西，但可千万别认为多吃蜂蜜就能养颜又减肥，还能排毒保健。燕窝营养价值不如一颗鸡蛋从营养价值来说，燕窝远不如一颗鸡蛋。往深了说，燕窝中有一种“唾液酸”(也叫“燕窝酸”)，它被认为是“燕窝中最有价值的营养”。喝青汁，还不如多吃点儿新鲜蔬菜呢。
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