本文对旴江医家历代所传调息静坐思想进行挖掘，对其方法进行整理，传承旴江医家的调息静坐养生思想与特色方法，探析如下。”调息静坐修养心气神，运用恰当可以养生保健长寿。调息静坐作为养生防病、治疗疾病的一种方法［6］。虽然每个医家对气息导引有不同认识和见解，对五脏六腑主字各有不同，但他们都赞成这些调息调气导引之法，以调息吞吐之气调养五脏六腑，延年长寿。
收藏
1