体内脂肪主要囤积于腹部，故减肥需首重调整饮食习惯。此外，控制钠盐摄入至关重要，过多摄入将导致水肿和腹部脂肪堆积，进一步削弱减肥效果。
当然，特膳食品属于中国的官方分类，在美国统称为医学食品。那既然特膳食品、保健食品、食品都是属于中国特色社会主义的产品分类，它们又有什么不同呢？什么是特膳食品？特膳食品与常规食品的不同目标与成分不同特膳食品具有丰富而特殊指向性的营养成分；保健食品不以提供营养成分为主要目的，更不能提供特殊营养。能做到这一点的，就是特膳食品。
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